拔火罐，是我国传统的中医疗法。相信许多人都不会对它陌生，因为其操作简单、方便易行，也曾经一度被老百姓当作是重要的家庭日常救治手法，它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

拔罐课，是公共体育部学生在课余时间开设的第二课堂。2016年12月份，我部邀请了河北工程大学校医院的回大夫教大家学习拔火罐，休闲体育专业的58名学生和辅导员栗晓亮共同参与学习。学习过程中，同学们都认真听讲，由回大夫讲解示范，然后学生上前实践。通过一节课，多数同学能做到“敢下手”，还有极少数同学“不敢下手”。本节课结束后，回大夫鼓励大家可以在课后，由老师辅导下，多实践。过了一个星期后的第二节课，就有很多同学”敢于上手”了，甚至我部的9名女生都积极参加，通过两节课后，大部分同学可以掌握这项技能。

从2017年3月开始，公共体育部已经开展多次火罐课，在辅导员栗晓亮和副书记王文军的协助下，同学们都已经具备了这项实用技能。火罐这项技能博大精深，从大致的位置到精确的穴位，相信通过多次学习和多次实践，休闲体育专业的学生都能完全掌握这项实用技能。尤其是以后想从事社会指导员或者是教练员，学会拔火罐尤为重要。