不负青春，不负自己；四年磨砺，只为今朝。在实习方案的指导下，各实习小组精神饱满、斗志昂扬，如火如荼地开展了各项准备活动，并做好了乘风破浪、克服万难的准备，陆续奔赴各个实习基地。他们用扎实的教学技能，严谨的教学态度投入到教学实践任务当中。

  一、日常教学工作

  郑伊莎、李永恩担任高三实习老师，晁玉春、李小龙担任高二实习老师，刘博群、杨薇担任高一实习老师。主要以高三篮球、高二足球、高一排球等来教学。晁玉春在实习期间，跟随指导老师进行体育课教学工作，负责高二（1、2、3、4、5、9、10、11、12）班教学任务。主要上课内容是：练习体测内容外加柔韧性练习和力量性练习、足球等教学任务，教学中认真备课上课，早上轮流进行组织早操队形，队形练习，一周14节课。

  刘博群在实习期间，跟随指导老师进行体育课教学工作，负责高一年级（1、2、3、4、5、6）班的教学任务，主要上课内容是：广播体操教学、跑操练习、运动会项目练习、体测项目练习、田径项目教学等教学任务，一周12节课。教学中认真备课上课，在课后指导老师进行专业的指导和帮助。在实习中还参加学习本小组各位老师的公开课，对日后的教学任务有了很大的帮助。

  郑伊莎在本次实习期间，跟随指导老师进行体育课教学工作。主要参与对高三年级学生体育课的教学工作 ，一周进行12节课的教学任务，在教学中分别以力量训练，速度训练，灵敏协调训练，柔韧性训练，篮球技能训练为课题计划进行教学。教学中认真备课上课，对学生高度负责。

  杨薇在实习期间，从最开始旁听指导老师授课，到自己进行体育课，再由指导老师进行评价和指导意见。主要参与高一年级的课程，在上课期间讲解了田赛中的跳远和径赛短跑中的起跑、加速跑以及终点冲刺跑。在体测期间与多位实习老师一起进行记录。

  李小龙在实习期间，从最开始旁听指导老师授课，到自己进行体育课，再由指导老师进行评价和指导意见。主要参与高二年级的课程，在上课期间讲解了足球球性传接球射门、田径的蹲踞式起跑，也带训练队一起训练练习，在体测期间与多位实习老师一起进行记录。

  李永恩在实习期间，跟随指导老师进行体育课教学工作，负责高高三年级（1、2、3、4、5、6）班的教学任务，主要上课内容是：复述体育课课堂常规；简述本学期体育课教学计划；体育课站队队形调整；课间广播操队形调整；课间跑操队形调整。检查、纠正第八套广播体操。体能练习之力量练习、体能练习之速度练习体能练习之柔韧练习。还进行了国家身体素质测试项目及体育学考项目练习、体育学考之技术类项目～足球过杆射门练习、体育学考之技术类项目～足球过杆射门练习。后面还进行了专门篮球项目教学等教学任务，一周12节课。教学中认真备课上课，在课后指导老师进行专业的指导和帮助。在实习中还参加学习本小组各位老师的公开课，对日后的教学任务有了很大的帮助。

二、日常训练

  除了进行日常体育课之外，还辅助正式老师，带四项队伍训练，杨薇、刘博群、晁玉春带领学生800，铅球练习，李小龙、郑伊莎、李永恩带领学生100，立定跳远练习。

三、指导课余活动

  石家庄十五中特色激情跑操，要求间距半臂、左右一拳、排面一线、臂角九零、口号响亮。我们还参与策划了学校的趣味运动会，刘博群和杨薇担任旗林队的队伍组织跟编排，郑伊莎和晁玉春担任花束队的队伍组织跟编排，李永恩和李小龙担任开幕式各班队伍的引导和站位。课间操进行检查学生的着装和队伍的排面。

四、其他工作

  在实习期间进行了趣味运动会活动，郑伊莎、刘博群、杨薇、晁玉春、李小龙、李永恩担任组织、编排、执裁任务，国家体质健康测试，晁玉春担任实心球的执裁工作，刘博群和郑伊莎担任50米执裁，杨薇担任立定跳远执裁工作，李小龙担任仰卧起坐执裁工作，李永恩担任坐位体前屈执裁工作。利用课余时间组织高一高二年级进行拔河比赛。12月底，和学生进行扫雪铲雪堆雪人等，即可以清洁校园又可以练习上肢力量。